خوشبختی میان خانه شماست، بیهوده آن را در میان باغ دیگران می جویید

هفت قانون برای کنترل دیابت در طول زندگی

در این مقاله هفت قانون برای کنترل صحیح دیابت بیان شده است. این قوانین یا مراحل به شما کمک می کنند تا دیابت خود را کنترل کرده و زندگی طولانی وفعالی داشته باشید. نیازهای هر فرد دیابتی با دیگران فرق دارد. با گروه مراقبین بهداشتی دیابت در مورد برنامۀ درمانی مناسب خود مشورت کنید.دیابت تقریباً تمام قسمتهای بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و مراقبت صحیح از بیماران دیابتی نیاز به یک گروه دارد.این گروه شامل پزشک، آموزگار دیابت ، پرستاران ، متخصص تغذیه، داروساز و روانشناس، متخصص چشم، متخصص پا، دندانپزشک و مشاور اجتماعی می باشد. متن کامل

دیابت چیست؟

دیابت قندی یک بیماری متابولیکی است، در این بیماری در سوخت و ساز قند خون اختلال ایجاد می شود.قند خون گلوکز نام دارد .مولکولهای قند از طریق دستگاه گوارش وارد خون شده و توسط هورمونی بنام انسولین که از سلول های بتای جزایر لانگرهانس لوزالمعده ترشح می شود به سلول های بدن اجازه ورود می یابند تا در آنجا برای تولید انرژی مصرف یا ذخیره گردند. در این بیماری یا انسولین مورد نیاز وجود ندارد ، یا ناکافی است و یا اینکه سلول ها نسبت به انسولین مقاومت نشان می دهند. بالا بودن قند خون و عدم کنترل آن در دراز مدت می تواند در همه ی اندام های بدن از جمله چشم ، کلیه ، قلب و عروق خونی ایجاد اختلال نماید

شادی دوران کودکی می‌تواند ابتلا به دیابت نوع 2 را در زندگی آینده‌ی افراد پیش بینی کند

یک مطالعه‌ی فنلاندی نشان داد کودکانی با نمره‌ی بالاتر سلامت روانی نسبت به کودکانی با نمرات پایین‌تر، در معرض خطر کمتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 در آینده قرار دارند.

چاقی در پسران نوجوان می‌تواند خطر مشکلات کبدی را در آینده افزایش دهد

ارتباط مقاومت به انسولین و کاهش عملکرد مغز

بیماری کبد چرب ممکن است خطر بیماری شریان کاروتید را در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 افزایش دهد

کشف یکی از علل افزایش خطر حمله‌ی قلبی در افراد مبتلا به دیابت

پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 1 با استفاده از خون بندناف

رشد سلولهای بنیادی درفضا راهی برای درمان دیابت نوع 1

پیش بینی خطر بیماریهای قلبی عروقی در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 با استفاده از نوار قلب

بازدید پزشک عمومی، پس از بستری در بیمارستان به دلیل دیابت می تواند از پذیرش مجدد بیمار جلوگیری کند

اندوباریر و درمان موفقیت آمیز دیابت نوع 2

ارتباط افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در دوران کودکی با مدت زمان تماشای تلویزیون و بازیهای کامپیوتری

نقش محوری مراقبتهای پرستاری در مدیریت دیابت نوع 2

سولفورافان موجود در جوانه‌ی کلم بروکلی می‌تواند چاقی را کاهش دهد

راه حل‌هایی برای درمان دیابت درآینده

مردان مبتلا به پیش دیابت باید از خوردن کربوهیدرات ها در هنگام شب پرهیز کنند

هورمون مشتق شده از استخوان و کاهش اشتها در موش

تأثیر فولات در دوران بارداری بر کاهش خطر پرفشاری خون نوزادان

محاسبه‌گرهای دیجیتال برای محاسبه‌ی خطر ابتلا به دیابت و کمک به تشخیص و درمان دیابت

مورفولوژی سلول T، تعیین کننده پاسخ‌های ایمنی در دیابت نوع 1

یافته‌های پیوند سلولهای بنیادی می‌تواند به درمان فردگرایانه‌ی دیابت نوع 1 منجر شود

رسوراترول و حفظ سیناپس‌های عصبی عضلانی و فیبرهای عضلانی در موشهای پیر

سندرم متابولیک

داروی دیابت برای مقابله‌ی موثر با یکی از مرگبارترین سرطانها

سلول های چربی توضیحی بر علت ابتلا کودکان مادران دیابتی، به دیابت در بزرگسالی

نقش 90 ژن در بافت چربی که ممکن است در ابتلا به بیماریهای خطرناک نقش داشته باشند

بهبود کنترل HbA1c با آموزش گروهی بیماران مبتلا به دیابت نوع 2

افزایش خطر ابتلا به دیابت بارداری درمیان دخترانی با بلوغ زودرس

G6 مانیتور مداوم قندخون جدید دکسکام تا انتهای سال 2018 عرضه خواهد شد

مقاومت مگس های میوه به سموم قارچی و ارتباط آن با سلامت انسان

جراحی کاهش وزن و کاهش عوارض درافراد مبتلا به پیش دیابت و دیابت نوع 2

تغییرات در میکروبیوم دهان افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است خطرات ناشی از مشکلات بهداشتی دهان و دندان را افزایش دهد

عادات خواب نامنظم می‌تواند خطر چاقی و دیابت نوع 2 را افزایش دهد

بررسی یک داروی ترکیبی برای درمان بیماری شایع کبدی و دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 در نوجوانان نشان ‌دهنده‌ی وجود خطر عوارض بیشتراست

کاهش خطر مرگ‌ و میر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با مصرف داپاگلیفلوزین

درمان جدید دیابت نوع 2، وارد مرحله‌ی دوم آزمایشات بالینی گردید

ارتباط استرس طولانی مدت با افزایش خطر چاقی با مطالعه‌‌ی موهای افراد

اعطای کمک سه میلیون دلاری به محققان آمریکایی برای تحقیقات بیماریهای کلیوی ناشی از دیابت

گذار از مراقبتهای دیابت در دوران کودکی به جوانی

هشدار JDRF در مورد تأثیرات اجاق‌های القایی بر عملکرد پمپ‌های انسولین

هیپوگلایسمی ناشی از سولفونیل اوره می‌تواند سلامت قلب بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 را تحت تأثیر قرار دهد

استفاده از یک فن‌آوری جدید برای کنترل قندخون

تأثیر ابتلا به دیابت نوع 2 بر کیفیت زندگی بیماران

نقایص سلولهای Tمنجر به توسعه‌ی دیابت نوع 1 در اوایل شیرخوارگی می‌شود

بیماری شدید لثه‌ی شاخصی برای دیابت نوع 2 تشخیص داده نشده

داشتن عوامل خطر بیماریهای قلبی در میانسالی، خطر زوال عقل را در سنین بالاتر تقویت می کند

داروی لیراگلوتاید از ابتلا به دیابت نوع 2 تا 80 در صد جلوگیری می‌کند

دیابت نوع 1 با سرعت بیشتری درکودکان دارای نمایه‌ی توده‌ی بدنی بالا پیشرفت می‌کند

چاقی و برنامه‌ریزی مجدد سلولهای بنیادی ماهیچه ای

سرنخ‌هایی از تاثیر میکروبیوم دربیماریهای متابولیکی

کمک مالی به تحقیقات ایمپلنت سلولهای بتای کارآمد

یک هدف درمانی جدید برای نابینایی مرتبط با دیابت

بر اساس یک تحقیق جدید، نوع خاصی از سلولهای شبکیه آغازگر التهاب و اختلالات بینایی مرتبط با دیابت هستند.

محاسبه‌ی قندخون و مدیریت متفورمین با استفاده از یک سنسور جدید برای آنالیز عرق

گلبول های قرمز خون مهندسی شده، می توانند به اصلاح مجدد سیستم ایمنی بدن در دیابت نوع 1 کمک کنند

تکنیک تصویربرداری زنده‌ی سلولهای بنیادی پنجره‌های جدیدی را به سوی بازسازی پانکراس گشود

یک تئوری جدید در مورد علت ابتلا به دیابت نوع 1

رمزگشایی از نفروپاتی دیابتی، راههای جدیدی را برای تشخیص و درمان آن گشود

افزایش میزان قند خون می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را توضیح دهد

مولکولهای سفارشی برای درمان دیابت که می توانند ارتباط سرطان با بیماری دیابت را توضیح می دهند

جلوگیری از بیماری قلبی مرتبط با دیابت

یافته‌های جدید در مورد DNA، درک بهتری از چگونگی ابتلا به دیابت فراهم کرده است

تولید سلولهای بتا در هنگام ابتلا به دیابت نوع 1

نتایج امیدوار کننده درباره‌ی کندشدن پیشرفت بیماری دیابت نوع 1

محققان پروتئین مرتبط با چاقی را هدف گرفتند

تکنیک تراشه‌ی آزمایشگاهی می‌تواند جایگزینی سلولهای بتا را بهبود بخشد

القای بحران هویت در سلولهای کبدی ممکن است به افراد مبتلا به دیابت کمک کند

تنظیم مجدد پیام‌های شیمیایی ارسال شده از سلولهای چربی به سایر نقاط بدن پس از جراحی چاقی

گروه جدیدی از داروها برای مقابله با بیماریهای مرتبط با پیری کشف گردید

علت بقاء برخی از سلولهای بتا در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 کشف شد

پیشرفت بیماری کلیوی دیابت برای اولین بار متوقف شد

بررسی سلولهای Tمرتبط با آرتریت روماتوئید در تحقیقات دیابت نوع 1

دیدگاه جدیدی به تمایز سلولهای ایمنی B در طحال

نقشه برداری منحصر به فرد از methylome در جزایر تولید کننده‌ی انسولین

میکرو RNA و بهبود هایپرگلایسمی درمدل موش مبتلا به دیابت

روش جدیدی برای کشف سریع داروها

پیوند سلولهای پانکراس موش به موش صحرایی امیدی برای درمان دیابت نوع 1

روش محاسباتی جدید FishTaco راهی برای شناسایی گونه‌های باکتریایی و عملکرد آنها در میکروبیوم

حشره کش‌ها با تقلید اثرات ملاتونین موجب افزایش خطر ابتلا به دیابت می‌شوند

مهار یک مسیر سیگنالینگ نورونی و ابداع درمانهای جدیدی برای نوروپاتی محیطی

تغییر کاربری داروی سرکوبگر سیستم ایمنی برای درمان دیابت نوع 1

کشف دارویی که توده و عملکرد چربی‌های خوب را افزایش می‌دهد

پیش بینی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با کمک ساعت‌های مچی هوشمند

زیست تراشه‌ای برای تشخیص زود هنگام دیابت

یک پچ جدید بدون درد برای کنترل دیابت بدون نیاز به تزریق انسولین

تکنولوژی جدید نظارت بر قند خون از طریق طعم پوست

یک مولکول ضدالتهاب قوی مصنوعی که می‌تواند از نابینایی افراد مبتلا به رتینوپاتی دیابتی جلوگیری کند

درمان سرطان با ترکیب داروی فشارخون و دیابت

داروی جدیدی که می‌تواند به جلوگیری ازبیماری عروقی در بیماران در معرض خطر کمک کند

کشف چگونگی ترشح انسولین می‌تواند به درمان بیماری دیابت نوع 2 کمک کند

متفورمین و جلوگیری از پیشرفت سرطان

تحقیقی برای یافتن دارویی بمنظور کاهش فعالیت پروتئین بیش فعال انتقال دهنده ی روی و کاهش خطر ابتلا به دیابت

درمان زخمهای دیابتی با کمک یک لایه‌ی هیدروژلی منحصر به فرد

پروتئین گورخر ماهی، مسیری جدید را به تحقیقات دیابت نوع 1 گشود

بینش مولکولی جدید در مورد اثرات ضد توموری داروی متفورمین

ویرایش CRISPR/Cas9 درسلولهای پانکراس موجب کاهش مرگ سلولی و افزایش ترشح انسولین گردید

دستیبابی به یک موفقیت بزرگ در تحقیقات دیابت

کشف پروتئینی که می‌تواند با چاقی و دیابت نوع 2 مقابله کند

سم پلاتیپوس می‌تواند به یک درمان جدید برای دیابت نوع 2 منجر شود

شناسایی حلقه ی مفقوده ی ارتباط تغییر در DNA با ابتلا به بیماری

استفاده از سلولهای بنیادی دندان کودکان برای درمان بیماریها در مراحل بعدی زندگی

اسیدهای چرب امگا 3 و تحریک متابولیسم بافت چربی قهوه‌ای

دانشمندان به کشف مکانیسم احتمالی ابتلا به دیابت نوع 1 یک گام نزدیک‌تر شدند

فواید پروتئین Whey برای کنترل دیابت نوع 2

خوردن پروتئین Whey یا پروتئین آب پنیر قبل از صبحانه می‌تواند به کنترل قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند.

شواهد دیگری از تأثیر مثبت رژیم غذایی کم کربوهیدرات در مدیریت دیابت

رژیم غذایی یویو و فواید آن بر طول عمر دریک مطالعه‌ی جدید بحث برانگیز

رژیم غذایی روزه‌داری دوره‌ای می‌تواند به ترمیم سلولهای بتا کمک کند

رژیم غذایی فاقد گلوتن برای درمان بیماری سلیاک در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 با افزایش فلزات سمی در بدن این افراد گره خورده است

مصرف کره ممکن است خطر ابتلا به دیابت را دو برابر کند

پیتزا،همبرگر و سایر غذاهای پرچرب می‌توانند به متابولیسم بدن آسیب وارد کنند

رژیم کتوژنیک دوره ای و بهبود عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2

رژیم‌های غذایی مملو از پروتئین‌های گیاهی یا جانوری دارای فواید مشابهی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می‌باشند

رژیم غذایی بسیار کم کربوهیدرات به عنوان رکن اصلی کنترل دیابت

رژیم غذایی سالم می‌تواند علایم افسردگی را درمان کند

خوردن منظم ماهی و کاهش خطر حملات قلبی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2

الگوهای غذایی منظم می‌تواند از فرد دربرابر بیماری قلبی محافظت کند

تغییر رژیم غذایی به سمت غذاهای سالم می‌تواند از ابتلا به دیابت نوع 2 جلوگیری نماید

رژیم غذایی مدیترانه‌ای از پیری مغز جلوگیری می‌کند

رژیم غذایی مملو از قند و کاهش طول عمر

رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر ابتلا به دیابت را پس از پیوند کلیه کاهش می‌دهد

تغییرات رژیم غذایی تعیین کننده‌ی پاسخ‌های ایمنی و التهابی در دیابت نوع 2 است

مصرف شیرین کننده های مصنوعی در ایالات متحده تا 200 برابر افزایش یافته است

مزایا وعوارض جانبی شیر تیستل یا عصاره‌ی دانه‌ی خار مریم

تغذیه با محدودیت زمانی، روشی کلیدی برای کاهش بیشتر چربی بدنی و اشتها

ذرت آبی و کمک به جلوگیری و درمان سندرم متابولیک

رژیم غذایی غنی از منیزیوم می‌تواند خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش دهد

مصرف منظم مقدار کمی آجیل خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد

نوشیدنیهای حاوی شیرین کننده‌های مصنوعی موجب ارتقاء سلامت افراد نمی‌شوند

نوشیدنی‌های خوب و بد برای افراد دیابتی

چای ترش یا چای قرمز به کنترل فشارخون بالا و دیابت کمک می‌کند

مصرف تخم چیا روشی برای کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت نوع 2

پنیر، خامه و کره خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی را کاهش می‌دهند

مصرف منظم مقادیر متوسطی شکلات می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد

در مورد خطرات قلبی عروقی مصرف زیاد چربیهای اشباع، اغراق شده است

فواید رژیم‌های گیاهی برای سلامت انسان و حفاظت از محیط زیست

کشف یک گیرنده ی هدف جدید برای مقابله با چاقی

مصرف پلی فنول ‌ها و بهبود سلامت قلبی افراد مبتلا به دیابت نوع 2

آیا افراد دیابتی می‌توانند برنج بخورند؟

رژیم غذایی پر پروتئین وکم کربوهیدرات به معکوس نمودن کبد چرب در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند

ارتباط مصرف منظم نوشابه‌های قندی با ابتلا به پیش دیابت

نوشابه های گازدار یا معجون قندی

غذا خوردن به هنگام تماشای تلویزیون مصرف فست فودها را افزایش و لذت از غذا را کاهش می دهد

آیا معجون یا شیک پروتئینی برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است؟

روغن کانولا و کاهش چربیهای احشایی

مصرف آب پس از صرف وعده‌های اصلی به کاهش وزن کمک می کند

معکوس نمودن دیابت نوع 2 از طریق رژیم غذایی

تعادل اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 برای پیشگیری از چاقی بسیار مهم است

مصرف نوشابه های گازدار با افزایش خطر ابتلا به LADA و دیابت نوع 2 ارتباط دارد

جایگزینی نوشابه های رژیمی با آب به کاهش وزن بیماران مبتلا به دیابت کمک می کند

رژیم‌های غنی از پروتئین فواید متابولیسمی کاهش وزن را از بین می‌برند

9 ماده‌ی غذایی فوق العاده برای افراد دیابتی

کشف چند واریته‌ی جدید ژنی مرتبط با چاقی که بر انتخاب نوع غذا توسط افراد چاق تأثیر می‌گذارد

شاخص گلایسمیک چقدر قابل اعتماد است؟

رژیم کم کالری کتوژنیک راهی برای محدودکردن مواد غذایی به منظور درمان دیابت نوع 2

دارویی برای شبیه سازی ورزش

محققان اعلام کردند که درحال تحقیق بر روی دارویی هستند که فواید ورزش را با مصرف یک قرص برای فرد به ارمغان می آورد.

تجویز گام شمار و بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت نوع 2

افزایش زمان پیاده روی در طول روز می‌تواند میزان انسولین ناشتا را تا یازده درصد کاهش دهد

ارتباط فعالیت بدنی متوسط با بهبود نشانگرهای بیماریهای قلبی عروقی و دیابت

راهنمای ورزش ایمن برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1

تمرینات تناوبی با وزنه می‌تواند از عوارض بیماری دیابت نوع 2 جلوگیری کند

ورزش آخر هفته راهی برای جبران فعالیت کمتر بدنی درطول هفته

قرص ورزش: نقش آنزیم AMPK درفواید فعالیت فیزیکی برای افراد مبتلا به دیابت یا مقاوم به انسولین

ورزش متوسط سبب بهبود اختلال حافظه‌ی ناشی از دیابت نوع 2 می‌شود

پیاده روی منظم از ورزش‌های کوتاه مدت شدید در کنترل قند خون موثرتر است

ورزش در دوران بارداری می تواند نشانه‌های پیری در فرزندان را کاهش دهد

انتشار دستورالعمل جدید انجمن دیابت آمریکا برای فعالیت بدنی همه ی افراد مبتلا به دیابت

دوچرخه سواری تفریحی و استفاده از آن در حمل و نقل، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش می‌دهد

اهمیت میزان فعالیت بدنی برخطر ابتلا به دیابت نوع 2

انجام حداقل ورزش می‌تواند به جلوگیری از بیماری و اضافه وزن در زنان یائسه کمک کند

ورزش متوسط هفتگی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را 26 درصد کاهش دهد

قدم زدن پس از صرف غذا در کاهش قند خون موثر است

فواید ورزش های ایروبیک برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 که تحت درمان با پمپ انسولین هستند

بهبود عملکرد عروق خونی در افراد مسن با تمرینات ورزشی تناوبی

آمادگی عضلانی دوران کودکی از بروز سندرم متابولیک در بزرگسالی جلوگیری می کند

تجویز نسخه‌ی سبز به منظور کاهش نرخ چاقی و دیابت نوع 2

افزایش فعالیت بدنی در هفته و ارتباط آن با کاهش خطر پنج بیماری مزمن

تقلید ورزش با استفاده از دستگاه ECPبرای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2

یک ساعت فعالیت بدنی روزانه خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد

ورزش و کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری در زنان چاق باردار

بهبود قند خون پس ازغذا در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با بالا رفتن از پله ها

پوکمون گو راه حلی برای مقابله با چاقی و بیماریهای مزمن مرتبط با آن

دوچرخه سواری ممکن است به جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند

مزایای شگفت انگیز پیاده روی سریع برای افراد مبتلا به پیش دیابت

یوگا و فواید آن بر سلامت بالغین مبتلا به دیابت نوع 2

پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 ، هنگامیکه ژن ها پاسخ نمی دهند

ورزش شدید و متوسط اثرات قابل مقایسه ای بر بیماری کبد چرب غیر الکلی دارند

هیپوگلایسمی و ترس از ورزش

فواید افزایش فعالیت بدنی برای کودکان مبتلا به دیابت نوع 1

تأثیر برنامه ی شیوه ی زندگی سالم برفعالیت بزرگسالان درمعرض خطر دیابت نوع 2

کاهش خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت نوع 2 با تناسب اندام بالاتر

آموزش مانیتور مداوم قندخون و تقویت انگیزه ی ورزش برای افراد مبتلا به پیش دیابت و دیابت نوع 2

افزایش فعالیت بدنی وتوانایی عملکردی پس از جراحی کاهش وزن

بهبود سلامت متابولیک تنها با انجام سه دقیقه ورزش

تجویز ورزش برای بیماریهای مزمن

فقدان تناسب فیزیکی درافراد جوان و افزایش خطر ابتلا به دیابت در بزرگسالی

تقویت پایبندی به رژیم ورزشی توسط افراد مبتلا به دیابت نوع 2 از طریق پیام های شخصی متنی از طریق یک نرم افزار گوشی هوشمند

هریک ساعت بی تحرکی در روز با افزایش 22 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 همراه است

آنچه باید درمورد ورزش و دیابت نوع 2 بدانید

ورزش شدید با فواصل زمانی، بر پیشگیری، تأخیر و مدیریت دیابت نوع 2 موثرتر است

ارتباط رفتارهای بی تحرکی بانتایج ضعیف سلامت درافراد بالغ بشدت چاق، مستقل از ورزش

کاهش تاثیر ژن چاقی با یک سبک زندگی فعال

6 دلیل برای پیاده روی بمیزان ده هزار قدم در روز

ارتباط ورزش در سنین کودکی با میکروبهای روده ای و سلامت مغزی و متابولیسمی

بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 باBMI بالا، سلامت عمومی ضعیف و افسرده، کمتر به ورزش می پردازند

کمی تحرک به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می کند