رازهای تغذیه سالم

رازهای تغذیه سالم

جایگزینی غذاهای فوق فرآوری شده در رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد [1403.6.27]
نوزادان متولد شده از زنانی که رژیم غذایی پرچرب و شیرین مصرف می کنند، در معرض خطر بیشتری برای بیماری های قلبی عروقی و دیابت در بزرگسالی هستند [1403.6.26]
رژیم TRE باعث بهبود کنترل قند خون در بزرگسالان در معرض خطر دیابت نوع 2 می شود [1403.6.25]
خوردن غذا با محدودیت زمانی، فشار خون، وزن و قند خون را کاهش می دهد و سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد [1403.6.24]
تحقیقات نشان می دهد که برخی از غذاها خطر ابتلا به دیابت نوع 1 را افزایش و برخی کاهش می دهند [1403.6.19]
غذاهای فوق فرآوری شده به طور قابل توجهی خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهند [1403.6.18]
رژیم های کم کربوهیدرات و پرچرب برای کاهش وزن ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهند [1403.6.17]
چربی های گیاهی در کاهش خطر بیماری قلبی و دیابت از چربی های لبنی بهتر عمل می کنند [1403.6.13]
گیاه مانکای باعث کاهش سطح قند خون بعد از غذا در بیماران دیابتی می شود [1403.6.10]
رژیم‌های پر پروتئین: چگونه بر وزن، انرژی و قند خون تأثیر می‌گذارند [1403.6.5]
صبحانه ی پرانرژی اما دیرهنگام با خطر پایین تر ابتلا به دیابت نوع 2 در گروه های قومی خاص مرتبط است [1403.6.5]
نقش پلی فنل های تلخ در تنظیم قند خون [1403.6.3]
دو تکه ژامبون در روز می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 15 درصد افزایش دهد [1403.6.1]
رژیم DASH ممکن است سطح چربی احشایی، زیر جلدی و کبدی را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد [1403.5.29]
مطالعه ی محققان استرالیایی سطوح پایین منیزیم را با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت مرتبط کرد [1403.5.28]
غذا خوردن با محدودیت زمانی نتایج بهتری برای کاهش وزن نسبت به الگوی غذایی معمول ندارد [1403.5.27]
خطرات بالقوه ی مسمومیت کبدی ناشی از مکمل های گیاهی محبوب [1403.5.25]
آهن هِم موجود در گوشت قرمز و سایر محصولات حیوانی ارتباط قابل توجهی با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 دارد [1403.5.24]
لیگنان های گیاهی موجود در دانه کتان، غلات کامل و قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند [1403.5.23]
سیب زمینی می تواند سلامت قلب و عروق را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود بخشد [1403.5.22]
رژیم وگان کم چرب در کاهش تولید محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته و کاهش وزن از رژیم مدیترانه ای بهتر عمل می کند [1403.5.22]
رژیم کتوژنیک ممکن است باکتری های مفید روده را کاهش و سطح کلسترول را افزایش دهد [1403.5.20]
بهبودی از دیابت نوع 2 با مداخله ی رژیم غذایی سوپ و شِیک امکان پذیر است [1403.5.20]
رژیم غذایی گیاهی برای مقابله با فشار خون بالا موثر است [1403.5.17]
رژیم غذایی کم کربوهیدرات طولانی مدت برای درمان دیس لیپیدمی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 موثر است [1403.5.14]
اثرات کاهش مصرف روغن زیتون فرا بکر بر سلامت قلب [1403.5.11]
اثربخشی کورکومین در کاهش افسردگی در افراد چاق مبتلا به دیابت نوع 2 تایید شد [1403.5.10]
آیا رژیم مدیترانه ای می تواند راز جلوگیری از دیابت بارداری باشد؟ [1403.5.7]
بررسی تاثیر زمان غذا خوردن بر سلامت و متابولیسم [1403.5.2]
رژیم مدیترانه ای با شاخص گلایسمی پایین، کیفیت زندگی را بهبود می بخشد اما خواب را در بزرگسالان مستعد دیابت بهبود نمی بخشد [1403.5.1]

آخرین