قدرت دست کودکان در گرفتن اشیأ می تواند سرنخ هایی در مورد سلامت آینده ی آنها ارائه دهد
13 اوت 2018- بر اساس مطالعه ی 368 کودک در مدارس ابتدایی، که به مدت دو سال بطول انجامید، نوجوانانی با قدرت دست قوی در گرفتن اشیأ(که شاخصی از قدرت کلی عضلات آنهااست)، شانس بیشتری برای سالم بودن در طول زمان دارند. این یافته ها، دیدگاه جدیدی را برای شناسایی جوانان در معرض خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی ارائه می دهد.
پرفسورGordon از دانشکده بهداشت و علوم انسانی دانشگاه بیلور گفت: در حالی که مطالعات دیگر نشان داده اند که ضعف عضلانی که با قدرت گرفتن اشیأ با دست اندازه گیری می شود، پیش بینی کننده ی ضعف سلامت افراد - از جمله بیماری های قلبی عروقی و متابولیکی، ناتوانی و حتی مرگ و میر زود هنگام است - این برای اولین بار است که از اندازه گیری قدرت دست برای پیش بینی سلامت نوجوانان در طول زمان استفاده می شود.
وی گفت: آنچه که ما در مورد بچه های امروز می دانیم این است که به دلیل شیوع چاقی، آنها نسبت به نسل های پیشین بیشتر در معرض ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی هستند. این مطالعه چندین تصویری از وضعیت این کودکان در طول زمان ارائه می دهد که اطلاعات بیشتری را درباره ی ارتباط قدرت گرفتن اشیأ با خطرات ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی در آینده در اختیار ما قرار می دهد. قدرت کم دست برای گرفتن اشیأ می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی متابولیکی را پیش بینی و به شناسایی نوجوانانی که از تغییرات شیوه زندگی به منظور بهبود آمادگی عضلانی بهره می برند، کمک کند.
این تحقیقات که توسط محققان دانشگاه Baylor، دانشگاه میشیگان و دانشگاه نیو انگلند انجام شد، در مجله Pediatrics منتشر شده است.
دانش آموزان در این مطالعه، در پاییز سال تحصیلی چهارم و در پایان کلاس پنجم ارزیابی شدند. محققان قدرت دست غالب و دست غیر غالب پسران و دختران، را با ابزاری به نام دستگیره ی دینامومتر[1] اندازه گیری کردند.
محققان در اولین اندازه گیری متوجه شدند که 27.9 درصد از پسران و 20.1 درصد از دختران در رده ی ضعیف طبقه بندی می شوند.در طی این مطالعه، سلامت پسران و دخترانی که دارای قدرت دست ضعیفی بودند، بیش از سه برابر کسانی که دارای قدرت دست قوی بودند، کاهش یافت. محققان همچنین سایر شاخص های خطر متابولیکی، از جمله فعالیت بدنی، آمادگی قلبی تنفسی، ترکیب بدنی (نسبت توده ی چربی و به توده ی بدون چربی)، فشار خون، سابقه خانوادگی، چربی و قند خون ناشتا را در این کودکان بررسی و تجزیه و تحلیل کردند.
پرفسور Gordon گفت: حتی پس از در نظر گرفتن عوامل دیگر مانند آمادگی قلبی تنفسی، فعالیت بدنی و توده بدنی، ما همچنان شاهد یک رابطه ی مستقل بین قدرت گرفتن اشیا با دست و حفظ سلامت قلبی متابولیکی و بهبود سلامت افراد بودیم. در حالی که تاکید زیادی بر مزایای رژیم غذایی و فعالیت هوازی برای نوجوانان شده است، اما این مطالعه نشان می دهد که باید بر بهبود و حفظ قدرت عضلانی در دوران نوجوانی بیشتر تاکید شود.
پرفسور گوردون خاطرنشان کرد: اگر قدرت دست فردی قوی، افزایش یابد ما لزوما نمیتوانیم انتظار داشته باشیم که وضعیت سلامت فرد بطور چشمگیری بهبود یابد اما این قدرت کم است که شما را در معرض خطر قرار می دهد.
وی گفت: با توجه به اینکه قدرت گرفتن اشیا با دست، یک شاخص ساده برای مرگ به همه ی دلایل، مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی و همچنین بیماریهای قلبی عروقی در بزرگسالان است، تحقیقات آینده مطمئنا برای درک بهتر عواقب و تاثیرات ضعف ماهیچه ای در دوران کودکی بر سلامت افراد در بزرگسالی ضروری است . اندازه گیری قدرت گرفتن اشیا توسط دست یک تست آسان و غیر تهاجمی است که به راحتی می تواند در مطب مراقبین بهداشتی انجام شود و برای ارزیابی سلامت بزرگسالان و کودکان ارزشمند است.
به گزارش مرکز ملی آمار بهداشتی، حدود 17.2 درصد از کودکان و نوجوانان 2 تا 19 ساله در ایالات متحده آمریکا چاق هستند و 16.2 درصد دیگر دارای اضافه وزن می باشند. وزن بیش از حد خطر ابتلای زودهنگام به دیابت و بیماری قلبی را افزایش می دهد.بر طبق گزارش یک سازمان غیر انتفاعی ملی برنامه ی فعالیت جسمانی: در حالی که سازمان بهداشت جهانی و وزارت بهداشت و خدمات انسانی آمریکا توصیه می کنند که جوانان حداقل 60 دقیقه فعالیت فیزیکی متوسط تا شدید را روزانه انجام دهند – شامل فعالیت های شدید حداقل سه روز در هفته -، کمتر از یک چهارم از کودکان آمریکایی، به این میزان فعالیت بدنی می پردازند.
منبع و سایت خبر:
The Journal of Pediatrics, 2018; DOI: 10.1016/j.jpeds.2018.07.020
www.sciencedaily.com/releases/2018/08/180813082800.htm