۲۴سپتامبر ۲۰۲۵ – بر اساس مطالعه ‌ای که قرار است یکشنبه در نشست سالانه انجمن غدد درون‌ریز(ENDO 2025)  در سان‌فرانسیسکو، کالیفرنیا ارائه شود، سه نوع رژیم غذایی شامل محدودیت انرژی متناوب (IER)، تغذیه با زمان محدود(TRE) و محدودیت انرژی پیوسته(CER) می ‌توانند سطح قند خون و وزن بدن را در افراد مبتلا به چاقی و دیابت نوع ۲بهبود بخشند.

دکتر هاوهائو ژانگ، پزشک ارشد در بیمارستان اول وابسته به دانشگاه ژنگژو در چین، گفت: «این مطالعه نخستین بررسی مقایسه ‌ای میان سه مداخله غذایی مختلف - محدودیت انرژی متناوب، تغذیه با زمان محدود و محدودیت انرژی پیوسته - در مدیریت دیابت نوع ۲همراه با چاقی است».

اگرچه پژوهشگران بهبود در سطحHbA1c  را در هر سه گروه مشاهده کردند و عوارض جانبی در میان آن‌ ها مشابه بود، گروهIER  مزایای بیشتری در کاهش قند خون ناشتا، بهبود حساسیت به انسولین، کاهش تری ‌گلیسرید و افزایش پایبندی به رژیم غذایی نشان داد.

دکتر ژانگ افزود: «این پژوهش شکاف موجود در مقایسه مستقیم رژیم ۵:۲ (پنج روز عادی و دو روز محدودیت کالری) با تغذیه محدود به ۱۰ساعت در روز را در بیماران مبتلا به چاقی و دیابت نوع ۲پر می‌ کند. این یافته‌ ها شواهد علمی مهمی برای انتخاب راهبردهای تغذیه ‌ای مناسب توسط پزشکان فراهم می ‌آورد».

این مطالعه به ‌صورت کارآزمایی تصادفی، کنترل ‌شده و موازی در یک مرکز واحد - بیمارستان اول وابسته به دانشگاه ژنگژو - از ۱۹نوامبر ۲۰۲۱تا ۷نوامبر ۲۰۲۴انجام شد. نود بیمار به‌ طور تصادفی در نسبت ۱:۱:۱به سه گروه IER،TRE  و CER تقسیم شدند، در حالی که میزان کالری دریافتی هفتگی در همه گروه ‌ها یکسان بود. تیمی از متخصصان تغذیه بر اجرای ۱۶هفته‌ ای این مداخله نظارت داشتند.

از میان شرکت ‌کنندگان، ۶۳ نفر مطالعه را به پایان رساندند. این گروه شامل ۱۸زن و ۴۵مرد با میانگین سنی ۳۶.۸سال، میانگین مدت ابتلا به دیابت ۱.۵سال، شاخص توده بدنی اولیه ۳۱.۷ کیلوگرم بر متر مربع وHbA1c  اولیه ۷.۴۲ درصدبود.

در پایان مطالعه، تفاوت معناداری در کاهش HbA1c و وزن بدن بین سه گروه مشاهده نشد، اما کاهش مطلق HbA1c و وزن در گروه IER بیشترین مقدار را داشت. در مقایسه با گروه‌ های TRE و CER، گروهIER  کاهش قابل ‌توجهی در قند خون ناشتا و تری‌ گلیسرید نشان داد و شاخص ماتسودا - که سنجش حساسیت انسولینی کل بدن است - را افزایش داد. سطح اسید اوریک و آنزیم‌ های کبدی در هیچ‌ یک از گروه‌ ها تغییر معناداری نسبت به مقدار اولیه نداشت.

دو بیمار در گروه‌ های IER وTRE و سه بیمار در گروه CER دچار هیپوگلایسمی خفیف شدند. نرخ پایبندی به رژیم غذایی در گروهIER  بیشترین مقدار (۸۵ درصد) بود، پس از آن گروه CER با ۸۴ درصد و گروهTRE با ۷۸ درصد قرار داشتند. تفاوت آماری معناداری بین گروه‌هایIER  و CER در مقایسه با TRE مشاهده شد.

دکتر ژانگ در پایان گفت: «این یافته‌ ها قابلیت اجرا و اثربخشی مداخلات تغذیه ‌ای را برای افراد مبتلا به چاقی و دیابت نوع ۲برجسته می ‌سازند».

منبع:

https://medicaldialogues.in/diabetes-endocrinology/news/intermittent-energy-restriction-may-improve-outcomes-in-people-with-obesity-and-diabetes-suggests-study-155357