خوشبختی میان خانه شماست، بیهوده آن را در میان باغ دیگران می جویید
 

واکنش روده: ارتباط باکتری های روده و دیابت نوع 1

واکنش روده: ارتباط باکتری های روده و دیابت نوع 1

با تحقیقاتی که دانشمندان برای یافتن ارتباط بین تغییرات جمعیت باکتریایی در بدن ما و افزایش بیماریهای مختلف از آرتریت روماتوئید تا آلرژی غذایی، آسم و اوتیسم انجام داده اند، در سالهای اخیر خبرهای زیادی درباره ی میکروبیوم شنیده ایم. در مطالعه ای که در اوایل سال جاری در مجله ی Cell, Host & Microbeمنتشر گردید و بزرگترین مطالعه ی طولی بر روی میکروبیوم تا به امروز بود، محققان تغییرات چشمگیری را در نوع و جمعیت باکتریهای روده ای کودکانی که در مراحل بعدی زندگی خود به دیابت نوع 1 مبتلا شدند، یافتند. این مطالعه می تواند پیامدهای مهمی برای شناسایی این بیماری در مراحل اولیه، به تأخیر انداختن آن و یا حتی پیشگیری از آن داشته باشد.  مطالعه متن کامل

هفت قانون برای کنترل دیابت در طول زندگی

در این مقاله هفت قانون برای کنترل صحیح دیابت بیان شده است. این قوانین یا مراحل به شما کمک می کنند تا دیابت خود را کنترل کرده و زندگی طولانی وفعالی داشته باشید. نیازهای هر فرد دیابتی با دیگران فرق دارد. با گروه مراقبین بهداشتی دیابت در مورد برنامۀ درمانی مناسب خود مشورت کنید.دیابت تقریباً تمام قسمتهای بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و مراقبت صحیح از بیماران دیابتی نیاز به یک گروه دارد.این گروه شامل پزشک، آموزگار دیابت ، پرستاران ، متخصص تغذیه، داروساز و روانشناس، متخصص چشم، متخصص پا، دندانپزشک و مشاور اجتماعی می باشد. متن کامل

دیابت چیست؟

دیابت قندی یک بیماری متابولیکی است، در این بیماری در سوخت و ساز قند خون اختلال ایجاد می شود.قند خون گلوکز نام دارد .مولکولهای قند از طریق دستگاه گوارش وارد خون شده و توسط هورمونی بنام انسولین که از سلول های بتای جزایر لانگرهانس لوزالمعده ترشح می شود به سلول های بدن اجازه ورود می یابند تا در آنجا برای تولید انرژی مصرف یا ذخیره گردند. در این بیماری یا انسولین مورد نیاز وجود ندارد ، یا ناکافی است و یا اینکه سلول ها نسبت به انسولین مقاومت نشان می دهند. بالا بودن قند خون و عدم کنترل آن در دراز مدت می تواند در همه ی اندام های بدن از جمله چشم ، کلیه ، قلب و عروق خونی ایجاد اختلال نماید

عوامل محوری التهابی در بروز بیماری کلیوی دیابت

  مکانیسم های التهابی کلیدی در اختلال عملکرد کلیه ها به دلیل چاقی و دیابت نوع 1 توسط گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیا شناسایی گردید.

روش جدید تحویل دارو برای درمان چاقی

محققان نانوذراتی را که می تواند داروهای ضد چاقی را به طور اختصاصی بافت چربی تحویل دهد، ابداع نموده اند

کاهش خطر ابتلا به دیابت وبیماری قلبی با مصرف روزانه ی شکلات

  یک مطالعه ی جدید نشان داد مصرف مقدار کمی شکلات در روز می تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد.

صبحانه ی حاوی مقادیر زیادی پروتئین آب پنیر به مدیریت دیابت نوع 2 کمک می کند

کمبود ویتامین Dدرکودکان مبتلا به دیابت نوع 1

مصرف فروکتوز بیش ازحد در دوران بارداری و افزایش خطر ابتلا کودکان به بیماریهای قلبی

رژیم غذایی سالم و کاهش فشارخون پس از دیابت بارداری

ترکیب موجود در آبجو و رازک موجب کاهش وزن وکلسترول می گردد

افزایش ویتامینc موجود در رژیم غذایی راهی برا ی محافظت از چشمها در برابر آب مروارید

تغییر ساعت سلولی بدن با رژیم غذایی پرچرب

رژیم غذایی بسیار کم کالری بمدت 6 ماه و معکوس شدن دیابت

کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی عروقی درآینده با نوعی رژیم غذایی Paleolithic

بررسی تأثیر بار گلایسمیک بالا بر عملکرد قلب

فواید مکمل آلوئه ورا برای افراد مبتلا به پیش دیابت و دیابت نوع 2

روش های طبیعی کاهش قند خون برای بیماران مبتلا به پیش دیابت و دیابت

تاثیرات مفید مصرف چربی های غیر اشباع در افراد مبتلا به پیش دیابت

بیل بری و افزایش فیبر در رژیم غذایی

وقت بازنگری در مصرف روغن های گیاهی است

بهبود سلامت متابولیک تنها با انجام سه دقیقه ورزش

محققان استرالیایی اعلام کردند که سلامت متابولیک می تواند البته درکوتاه مدت با شکستن زمان نشستن طولانی از طریق انجام ورزش های خفیف تا متوسط، بهبود یابد.

تجویز ورزش برای بیماریهای مزمن

فقدان تناسب فیزیکی درافراد جوان و افزایش خطر ابتلا به دیابت در بزرگسالی

تقویت پایبندی به رژیم ورزشی توسط افراد مبتلا به دیابت نوع 2 از طریق پیام های شخصی متنی از طریق یک نرم افزار گوشی هوشمند

هریک ساعت بی تحرکی در روز با افزایش 22 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 همراه است

آنچه باید درمورد ورزش و دیابت نوع 2 بدانید

ورزش شدید با فواصل زمانی، بر پیشگیری، تأخیر و مدیریت دیابت نوع 2 موثرتر است

ارتباط رفتارهای بی تحرکی بانتایج ضعیف سلامت درافراد بالغ بشدت چاق، مستقل از ورزش

کاهش تاثیر ژن چاقی با یک سبک زندگی فعال

6 دلیل برای پیاده روی بمیزان ده هزار قدم در روز

ارتباط ورزش در سنین کودکی با میکروبهای روده ای و سلامت مغزی و متابولیسمی

بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 باBMI بالا، سلامت عمومی ضعیف و افسرده، کمتر به ورزش می پردازند

کمی تحرک به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می کند

فواید بازیهای ویدیویی برای بیماران مبتلابه دیابت نوع 2

کاهش فشار خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با انجام ورزش هایی در زمانهای کوتاه

کاهش خطر چاقی با ایستادن و انجام ورزش های ایستاده