خوشبختی میان خانه شماست، بیهوده آن را در میان باغ دیگران می جویید
 

هفت قانون برای کنترل دیابت در طول زندگی

در این مقاله هفت قانون برای کنترل صحیح دیابت بیان شده است. این قوانین یا مراحل به شما کمک می کنند تا دیابت خود را کنترل کرده و زندگی طولانی وفعالی داشته باشید. نیازهای هر فرد دیابتی با دیگران فرق دارد. با گروه مراقبین بهداشتی دیابت در مورد برنامۀ درمانی مناسب خود مشورت کنید.دیابت تقریباً تمام قسمتهای بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و مراقبت صحیح از بیماران دیابتی نیاز به یک گروه دارد.این گروه شامل پزشک، آموزگار دیابت ، پرستاران ، متخصص تغذیه، داروساز و روانشناس، متخصص چشم، متخصص پا، دندانپزشک و مشاور اجتماعی می باشد. متن کامل

دیابت چیست؟

دیابت قندی یک بیماری متابولیکی است، در این بیماری در سوخت و ساز قند خون اختلال ایجاد می شود.قند خون گلوکز نام دارد .مولکولهای قند از طریق دستگاه گوارش وارد خون شده و توسط هورمونی بنام انسولین که از سلول های بتای جزایر لانگرهانس لوزالمعده ترشح می شود به سلول های بدن اجازه ورود می یابند تا در آنجا برای تولید انرژی مصرف یا ذخیره گردند. در این بیماری یا انسولین مورد نیاز وجود ندارد ، یا ناکافی است و یا اینکه سلول ها نسبت به انسولین مقاومت نشان می دهند. بالا بودن قند خون و عدم کنترل آن در دراز مدت می تواند در همه ی اندام های بدن از جمله چشم ، کلیه ، قلب و عروق خونی ایجاد اختلال نماید

دیابت بارداری و خطر بیماریهای قلبی عروقی

یک مطالعه‌ی جدید نشان داد سابقه‌ی دیابت بارداری با یک خطر نسبتاً بالاتر برای بیماریهای قلبی عروقی در دراز مدت ارتباط دارد

ارتباط سلولهای ایمنی با نورونهای کنترل کننده‌ی هورمونهای تأثیر گذار بر شکستن چربی ها

کاهش وزن همگام با افزایش سن، می تواند هزینه های درمانی را کاهش دهد

استفاده از استاتین و کاهش خطر عفونت باکتریایی جدی خون

فواید استفاده از آگونیست‌های گیرنده‌ی GLP-1برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 تحت درمان با انسولین

نرخ چاقی کودکان در جهان نسبت به 40 سال پیش، 10 برابر افزایش یافته است

سلولهای MAIT هدفی برای درمان دیابت نوع 2

رژیم کم کربوهیدرات و HIIT بهترین روش برای بهبود متابولیسم

کشف ارتباطات جدید بین ژن‌ها و بافتهای بدن، بینش نوینی را درباره ینحوه‌ی ابتلا به دیابت نوع 1 فاش نمود

دانشمندان ایرانی می‌گویند: هیچ ارتباطی بین دیابت نوع 2 و اختلال عملکرد تیروئید وجود ندارد

پروتئینهای Chaperone در سلول های چربی علت بروز مشکلات متابولیکی هستند

مدلی برای پیش بینی عملکرد انسولین پاسخگو به گلوکز

استفاده ی زود هنگام از آنتی بیوتیکها با ابتلا به دیابت نوع 1 و بیماری سلیاک ارتباطی ندارد

شاخص توده‌ی بدنی و فشارخون بالا بر قلب تأثیر منفی دارد

قدرت گرفتن اجسام با بهبود نتایج دیابت ارتباط دارد

جراحی Bariatric خطر سرطان را در بیمارانی با چاقی مفرط کاهش می دهد

یک هدف احتمالی برای درمان رتینوپاتی دیابتی

دانشمندان یک هدف جدید را برای کاهش تولید عروق خونی ناکارآمد در بیماری رتینوپاتی یافته‌اند.

پچ پوستی مقابله کننده با چربی می‌تواند به کاهش خطرات متابولیسمی کمک کند

کشف نوع جدیدی از دیابت که به دلیل یک جهش ژنتیکی ایجاد می‌شود

پروبیوتیک ‌های تولید کننده‌ی فولات به کاهش عوارض جانبی گوارشی متفورمین کمک می‌کنند

یک هدف درمانی جدید برای کنترل وزن بدن

کشف تومور خوش‌خیم پانکراس می‌تواند به بازسازی سلولهای بتا کمک کند

کشف مولکولی که می‌تواند به درمان زخم پای دیابتی کمک کند

موفقیت پیوند مدفوع برای درمان دیابت به میکروبهای روده‌ای دریافت کننده بستگی دارد

محققان دانشگاه هاروارد تاتوی نظارت کننده بر قندخون را آزمایش کردند

سلولهای مغزی که اشتها و وزن بدن را کنترل می‌کنند، شناسایی شدند

کشف مولکولی که منبع درد نوروپاتی دیابتی است

یک آنزیم طبیعی، التهاب مرتبط با دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد

ارتباط مولکولی حیاتی بین التهاب و دیابت شناسایی شد

کشف حلقه‌ی مفقوده‌ی ارتباط التهاب مزمن با مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2

عروق خونی هدف آتی برای درمان دیابت نوع 2

کشف مزایای متابولیکی رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات

رژیم غذایی پرچرب همراه با فروکتوز به کبد آسیب‌های متابولیکی جدی وارد می‌کند

رژیم‌های غذایی سخت تر منجر به پرخوری می‌شود

یک مطالعه‌ی جدید، توهمات مربوط به تخم‌مرغ، سلامت قلب و دیابت نوع 2 را از بین برد

چای سیاه می‌تواند همانند چای سبز به کاهش وزن کمک کند

ترتیب خوردن مواد غذایی در یک وعده می‌تواند بر مقدار قندخون تأثیر گذارد

در یک مطالعه‌ی جدید، آسپارتام به عنوان یک شیرین کننده‌ی سالم مجدداً ارزیابی شد

شواهدی در مورد تأثیرات اندرکنش‌ رژیم غذایی و میکروبیوم روده بر کنترل قندخون

فواید زیتون و روغن زیتون

اثرات ناشتای کوتاه مدت بر افراد مبتلا به دیابت نوع 2

آهن هِم در گوشت قرمز و ماکیان خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد

ماده‌ای در قهوه که شروع دیابت را در موشهای آزمایشگاهی به تأخیر می اندازد

رژیم‌های غذایی پرچرب می‌توانند برای بیماران آلزایمر مفید باشند

گوشتهای قرمز فرآوری شده خطر دیابت نوع 2 و بیماریهای قلبی عروقی را افزایش نمی‌دهند

یک تحقیق جدید نشان داد غلات کامل چندان که تصور می شد برای سلامت قلب مفید نیستند

آبمیوه‌های آماده، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می‌دهند

ورزش با سالم تر کردن سلول های عضلانی باعث بهبود مقاومت به انسولین می شود

یک مطالعه جدید نشان داده است که یک جلسه تمرین ورزشی متوسط تا شدید، حذف میتوکندریهای آسیب دیده در عضلات را از طریق اتوفاژی، تقویت کرده و می تواند به بهبود مقاومت به انسولین در ماهیچه های اسکلتی کمک کند

تمرینات مقاومتی، سطح اضطراب فرد را کاهش می دهند

نشستن بر روی صفحه‌ی ارتعاشی به اندازه‌ی ورزش منظم مفید است

تأثیر ثروت بر فعالیت بدنی

پیاده روی سریع با کاهش مرگ به دلیل بیماریهای قلبی ارتباط دارد

برنامه‌ی ورزشی HIIT با مقاومت به انسولین در زنان در معرض خطر دیابت نوع 2 مقابله می‌کند

فواید طولانی مدت ورزش در سنین پایین

نشستن طولانی مدت در محل کار به مشکلات مزمن سلامت می‌انجامد

ارزیابی اثرات اختصاصی فعالیت فیزیکی بر ابتلا افراد نژادهای مختلف به دیابت نوع 2

ورزش سبک و جلوگیری از مقاومت به انسولین

ورزش شدید باعث افزایش قدرت سلولهای بتا می‌شود

جلسات ورزشی شدید اما کوتاه سبب افزایش عملکرد سلول بتا در دیابت نوع 2 می شود

مزایای یوگا در بهبود کنترل دیابت

افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 تنها با دو هفته بی تحرکی

تحرک بیشتر، پروفایل چربی خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را بهبود می بخشد

ورزش در قالب یک قرص که موجب افزایش 70 درصدی استقامت هوازی می‌شود