معیار واقعی بودن تصمیم ان است که دست به عمل بزنیم انتونی رابینز
 

هفت قانون برای کنترل دیابت در طول زندگی

در این مقاله هفت قانون برای کنترل صحیح دیابت بیان شده است. این قوانین یا مراحل به شما کمک می کنند تا دیابت خود را کنترل کرده و زندگی طولانی وفعالی داشته باشید. نیازهای هر فرد دیابتی با دیگران فرق دارد. با گروه مراقبین بهداشتی دیابت در مورد برنامۀ درمانی مناسب خود مشورت کنید.دیابت تقریباً تمام قسمتهای بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و مراقبت صحیح از بیماران دیابتی نیاز به یک گروه دارد.این گروه شامل پزشک، آموزگار دیابت ، پرستاران ، متخصص تغذیه، داروساز و روانشناس، متخصص چشم، متخصص پا، دندانپزشک و مشاور اجتماعی می باشد. متن کامل

دیابت چیست؟

دیابت قندی یک بیماری متابولیکی است که در سوخت و ساز قند خون اختلال ایجاد می شود. قند خون گلوکز نام دارد .مولکولهای قند از طریق دستگاه گوارش وارد خون شده و توسط هورمونی بنام انسولین که از سلول های بتای جزایر لانگرهانس لوزالمعده ترشح می شود به سلول های بدن اجازه ورود می یابند تا در آنجا برای تولید انرژی مصرف یا ذخیره گردند. در این بیماری یا انسولین مورد نیاز وجود ندارد ، یا ناکافی است و یا اینکه سلول ها نسبت به انسولین مقاومت نشان می دهند. بالا بودن قند خون و عدم کنترل آن در دراز مدت می تواند در همه ی اندام های بدن از جمله چشم ، کلیه ، قلب و عروق خونی ایجاد اختلال نماید.

.

اهمیت وجود گروههای مراقبت از پا دربیمارستان ها بر سلامت افراد دیابتی

 استقرار گروه های متخصص مراقبت از پا در بیمارستانها به جلوگیری از عوارض جدی پا ، قطع اندام  تحتانی و کاهش هزینه ها کمک می کند.

ژنهای پنهان چاقی

کمپین کاهش مصرف قند درتولید مواد غذایی

عرضه ی داروی جدید دیابت نوع 2 در آمریکا

آخرین تحقیق بروی اوتلیکسی زوماب

پیش بینی خطر ابتلا به عوارض دیابت برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 1

افزایش خطر ابتلا زنان به بیماری قلبی با مصرف سولفونیل اوره ها

شش راهکار مقابله با خستگی در افراد مبتلا به دیابت

اندازه گیری دقیق نوروپاتی محیطی در مراحل اولیه با بررسی دامنه ی پتانسیل عمل اعصاب حسی

افزایش مقدار انسولین با مسیر چاقی گره خورده است

رشد تعداد زنان مبتلا به دیابت حاملگی و ابتلا کودکان آنها به دیابت درسنین پایین

کاهش هزینه های مراقبتی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 از طریق کاهش وزن

مشاهده ی ابتلا به بیماریهای خودایمنی در بیماران با اختلالات غذایی

نژاد آمریکائیان بومی عامل خطری برای بیماری چشمی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2

مقابله با عوارض جانبی داروهای دیابت

تشدید اهداف A1Cبرای کودکان

پیشرفت در تولید پانکراس مصنوعی

پول دارویی قوی برای دیابت

کشف علت جدید افزایش خطر بیماری قلبی در افراد دیابتی

نگرانی موسسه ی خیریه دیابت جوانان آمریکا درباره ی مرگ یک زن پس از وضع حمل

استفاده از آزمایش اتوآنتی بادی ZnT8Ab برای کمک به تشخیص دیابت نوع1

دیابت نوع 2 درکودکان نسبت به بالغین سریعتر پیشرفت می کند

استفاده از نشانگر رنگ در سیستم مانیتورینگ مداوم قندخون(CGM)

مهندسان دانشگاه ایلینویز نشانگرتغییر رنگ را به سیستم نظارت مداوم بر قندخون اضافه کردند.

کنترل گرسنگی

مدیریت تصمیمات تغذیه ای هنگامیکه فردی به دیابت مبتلا می شود شامل آموزش صحیح کنترل گرسنگی است زیرا چگونگی کنترل گرسنگی می تواند بر وزن، مقدار قند خون وسلامت کلی بدن بیمار تأثیر گذارد.

پیاده روی با تغییر سرعت و تأثیر آن بر کنترل قندخون

براساس مطالعه ی کوچک انجام شده توسط محققان دانشگاه کوپنهاگ پیاده روی با تغییر سرعت (از آهسته به تند و برعکس) برای کنترل قندخون بیماران مبتلا به دیابت بهتر از پیاده روی با سرعت ثابت است.

اهمیت نوع ورزش برای کمک به کنترل قند خون

تأثیر کافئین بر مقدار قندخون در ورزش طولانی مدت با شدت کم

کاهش خطر ابتلا به چاقی با افزایش فعالیت بدنی و کاهش بی تحرکی در اوقات فراغت

شش ثانیه ورزش شدید وکاهش 9 درصدی فشارخون

پنج توصیه ی ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1

فواید انجام فوتبال تفریحی برای مردان مبتلا به فشارخون بالا و دیابت نوع 2

غلظت استون در هوای بازدم نشانگری برای سوخته شدن چربی در حین فعالیت فیزیکی

ترکیب ورزشهای هوازی ومقاومتی برای کنترل بهتر قند خون در افراد دیابتی

تأثیر ورزش کوتاه مدت قبل از غذا بر کنترل قندخون

حقایقی درباره ی ورزش های کششی

تقویت ماهیچه ها و کاهش خطر ابتلا به دیابت

ورزش هایی که در زمان بارداری نباید انجام شوند

ورزش هایی برای تناسب بدن و بالندگی روح

فعالیت بدنی کم، استفاده زیاد از رسانه های الکترونیکی و ایجاد خطر جدی برای سلامت کودکان

جلوگیری از پیشرفت دیابت بارداری به دیابت نوع 2 با فعالیت بدنی بیشتر